LO MÁS ESPECIAL Y NOVEDOSO E INSÓLITO DEL MOMENTO.., Acciones . Conceptos . Eventos . Proyectos, (…):
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■ EL CENTRO ALBA TE PRESENTA SU
FORMACIÓN CHUAN-SHU:
TAI JI QUAN
Curso, Jornadas, Formación Académica con Titularización oficial por el Centro Alba con la Academia Chuan-Shu ‘qigong, taiji, kung-fu’ Internacional (Suiza – CH y España), La Escuela del Pan Gu Wushu (Hebeï – R.P China), la ENSAP Facultad de Ciencias Medicas en Medicina Natural (Cuba) y la APENB ‘Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia’ (España).
DISCIPLINAS: Meditación Tao . Qi Gong . Kung-Fu . Masaje AnMo TuiNa
Conferencias: Medicina Tradicional China MTC . Filosofía Yin Yang
‘Dar sentido a la Existencia por la Esencia’
Tai Ji . Otoño 🍁
Del 16 de Septiembre al 22 de Diciembre 2024
Nuestros próximos Encuentros Tao ☯ Hazte placer ♡
TAI JI (Tai Chi Chuan) la Disciplina milenaria china por excelencia.
‘la Vía de la Salud, Paz y Armonia’
| Tai Ji Primavera, del 27 de Mayo al 16 de Junio 2024, empezamos esta iniciativa de hacer conocer, y aprender, las Disciplinas Tao del Qi Gong, Tai Ji y Kung-Fu – Os invito a ver el Video. |
TAI JI OTOÑO 2024
Desde Lunes 16 de Septiembre hasta el 22 de Diciembre – incluye nuestras Jornadas del Alba dedicadas al Tao los 20 de Octubre, 17 de Noviembre y 15 de Diciembre – Nuestra Formación Académica Chuan-Shu (intensiva) del 21 de Octubre al 22 de Diciembre – estas invitado en participar a nuestro Programa de Cursos, son Clases, Jornadas y Formación Académica, que te permiten iniciarte y proseguir tu práctica. Puedes acudir todas las veces que quieras en todos los sitios donde se imparten, por el mismo Precio, durante toda esta Temporada de Otoño 2024. Igualmente tendrás la oportunidad de comprobar la eficacia de nuestro Método de enseñanza Chuan-Shu – para todas las Disciplinas (Qi Gong, TaiJi, Kung-Fu (… con la Defensa personal – método J+S-CH), que específicamente acerca del TaiJi tras adquirir las – 4 bases – te permite progresar rápidamente con la calidad que requiere y merece estas Disciplinas milenarias. También podrás descubrir en su globalidad nuestra Academia Chuan-Shu, y el Maestro ‘SiFu’ Joaquim
LUGARES (Ubicación) y HORAS:
▪ TAVERNES, playa } Parque del Lago Azul, Lunes, Miércoles y Viernes, 09h30 a 11h y 19h a 20h30. Nuestros Encuentros del Alba, en esta Playa de la Goleta (después del Canal entrando en la del Brosquil) te convido a brindar todos los dias nuestra cita con el Sol – nos vemos 5 min antes que salga – haremos la Meditación Taoísta y el Qi Gong BaDuanJin (Espacio del Alba.3 Playa Can/Brosquil)
▪ GANDIA } Parque Ullal de l’Estany } de la Perla, Martes y Jueves, 09h30 a 11h y 19h a 20h30.
Hasta pronto, no dudes en preguntarnos para +Info. ✨✨✨
CLASES, CURSO Y FORMACION TAI JI . ACADEMIA CHUAN-SHU . OTOÑO 2024
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■ EL CENTRO ALBA TE PRESENTA SU
NUEVO SERVICIO DE APLICACIÓN EN:
EDUCACIÓN ESPECIAL 
Espacio de Educación Especial para Personas Discapacitadas con Consultas, Tratamientos y Actividades para responder a sus Necesidades y Problemáticas terapéuticas . Yeni Díaz Conde, Educadora en Educación Especial ‘Defectologa’. Contacto – Info 
Educación Especial ‘Defectología’
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■ EL CENTRO ALBA TE PRESENTA
SU NUEVA TERAPIA:
ALBATERAPIA 🌅
El Sol es un Remedio natural poderoso, lo tenemos todos a nuestro alcance, hacerse un ‘baño de sol’ exponiéndose de madrugada al alba cuando se nos brinda el Despertar es sumamente saludable.
«Cada Despertar es un Renacer»
Este instante de la salida del Sol es cuando el Yin potencia su transformación en Yang avivando nuestro organismo permitiendo que los Elementos esenciales a la Vida se realicen.., una vez más ! Es el momento más sutil y eficiente donde se asienta el Equilibrio Cuerpo/Mente/Espíritu.
La Albaterapia es un Tratamiento que congenia la Energía del Sol cuando sale – durante ese momento de la salida del Sol – y la Práctica de la Meditación.., en nuestro caso en el Centro Alba con la Meditación Taoísta, el Qi Gong y el Tai Ji y también con el Kung-Fu (*respectivamente utilizados entrambos según el Diagnóstico previo).
HABLEMOS DEL SOL Y SUS PRINCIPIOS ACTIVOS MÁS SALUDABLES:
El Sol es el antidepresivo natural más efectivo contra la tristeza. La deficiencia de vitamina D es uno de los factores causantes del desbalance en la psique y el Sol puede resolverlo.
Esta comprobada la extraordinaria capacidad de la exposición a la luz solar u otra exposición a la luz brillante para aumentar profundamente la producción de serotonina, una sustancia química del cerebro que es un potente potenciador del estado de ánimo. La investigación más notable sobre este tema fue realizada por el Dr. Gavin Lambert y sus colegas en Australia. Midieron los niveles de serotonina en respuesta a diversos grados de luz brillante.
Para hacer esto, tomaron muestras de sangre de venas yugulares internas de 101 hombres y compararon la concentración de serotonina en la sangre con las condiciones climáticas y las estaciones. Los resultados fueron notables: los hombres que se midieron en un día muy brillante produjeron ocho veces más serotonina que los que se midieron en un día nublado y triste. También observaron que el efecto de la luz brillante era inmediato, y que no había remanentes de un día para otro. Los niveles de serotonina también fueron siete veces mayores en verano que en invierno.
¿Qué pasa con los medicamentos?
Los medicamentos antidepresivos más populares también funcionan al mantener altos los niveles de serotonina, pero hay efectos secundarios alarmantes. La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) indica que los medicamentos antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden aumentar la depresión en algunos casos y provocar pensamientos suicidas. Algunas de las marcas involucradas son Paxil, Lexapro, Prozac, Effexor, Zoloft, Wellbutrin, Luvox, Celexa y Serzone, aunque la FDA enumera 34 medicamentos.
La FDA enumera varias advertencias e instrucciones adicionales sobre estos medicamentos:
• Los antidepresivos aumentan el riesgo de pensamiento y comportamiento suicida (suicidio) en niños y adolescentes con TDM (trastorno depresivo mayor) y otros trastornos psiquiátricos.
• Cualquier persona que esté considerando el uso de un antidepresivo en un niño o adolescente para cualquier uso clínico debe equilibrar el riesgo de mayor suicidio con la necesidad clínica.
• Debe observarse atentamente a los pacientes que comienzan la terapia para detectar empeoramiento clínico, suicidio o cambios inusuales en el comportamiento.
• Se debe recomendar a las familias que observen de cerca al paciente y se comuniquen con el prescriptor.
¿Cómo influye el Sol?
La falta de exposición al Sol en algunos países nórdicos es una de las principales causas de la depresión en los habitantes, al grado que durante varios inviernos les recetan dosis de tres meses de vitamina D para combatir los efectos físicos causados por la ausencia del Sol.
La deficiencia de vitamina D además presenta síntomas que incluyen dolores musculares óseos, deterioro cognitivo en adultos mayores, asma severo en niños e infecciones debilitantes de tipo respiratorias y estomacales.
¿Sólo puedo obtener la vitamina D con el Sol?
La deficiencia de vitamina D no puede ser combatida con alimentos, ya que no aportan las cantidades necesarias para balancear nuestro sistema. Por lo que solo puede ser tratada ingiriendola en su versión sintética. La vitamina D es my difícil de conseguir a través de los alimentos, ya que sólo se encuentra en pescados grasos, algunos hongos y en la soya orgánica. Sin embargo la forma más efectiva es indudablemente a través del Sol, ya que se produce fotoquímicamente en la piel a partir del 7-dehidrocolesterol.
Beneficios del Sol contra la depresión.
Exponer todo el cuerpo al Sol por media hora puede ayudarnos a producir entre 10 mil y 20 mil unidades internacionales de vitamina D, debido a una reacción con los rayos ultra violeta.
La mejor forma de obtener los beneficios del Sol además de contrarrestar la depresión es saliendo al parque, dando caminatas cortas, leyendo o haciendo cualquier tipo de actividad que te permita recibir los rayos del Sol por un rato y así evitar una deficiencia de la vitamina D además de que este tipo de actividades te ayudan a distraerte de pensamientos tristes mientras recibes una dosis de felicidad solar.
Obviamente una de las maneras más eficientes es realizar tu Cita con el Sol, al amanecer, en plena Naturaleza, y Practicar (.., Meditación Taoísta, Qi Gong, TaiJi, Kung-Fu). Nuestros Encuentros del Alba – Albaterapia – es la forma de Tratamiento que necesitas para cuidarte plenamente e igualmente curarte (*complementándose además con demás Tratamientos naturales).
BRINDATE LO QUE TIENES DE ESENCIAL TU SALUD NATURAL ♡
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■ EL CENTRO ALBA TE PRESENTA
SUS JORNADAS TAO ‘Entre Cielo y Tierra’
Nuestro Tradicional Seminario Chuan-Shu desde 1990. Para Tod@s y para todos los niveles . 19, 20 y 21 de septiembre 2015. Monasterio . Orsonnens-Fribourg . Suiza.
Programa: . Meditación . Qi Gong . Tai Ji . Kung-Fu (también con Bastón y Defensa personal) . Masaje chino AnMo TuiNa . Preceptos del Yin Yang y de la Medicina Tradicional China MTC . (…).
